ABSTEMIOLOGIA

A conexão entre traumas e a dependência química A relação entre traumas de infância e o desenvolvimento de dependência química e alcoolismo na vida adulta tem sido amplamente documentada por pesquisas científicas. Eventos traumáticos na infância, como abuso físico, sexual ou emocional, negligência, violência doméstica e perda de entes queridos, podem ter um impacto profundo no desenvolvimento psicológico e neurológico de um indivíduo, aumentando significativamente o risco de comportamentos relacionados à drogadição.   Neste estudo, você compreenderá fenômenos como:   · Sistema de recompensa cerebral   · Dificuldade de regulação emocional   · Problemas ao desenvolvimento cerebral   · Sistema de resposta ao estresse   · A questão da dissociação   · Isolamento social e dificuldades de relacionamento   Leia o estudo na íntegra e entenda isso: A conexão entre traumas e a dependência química (leia o estudo na í...

Como a tecnologia está salvando vidas: novas ferramentas digitais no combate à dependência química e ao alcoolismo   A dependência química e o alcoolismo são desafios complexos que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Tradicionalmente, o tratamento dessas condições envolve terapia, medicamentos e apoio de grupos terapêuticos. Inclusive, existe um rol muito interessante de mecanismos pré-estabelecidos de abstinência . No entanto, com o avanço da tecnologia, novas ferramentas digitais estão surgindo como aliadas poderosas no combate a esses transtornos de adicção, oferecendo soluções inovadoras, acessíveis e eficazes.   Neste artigo, explico como a tecnologia está revolucionando o tratamento e a prevenção da dependência química e do alcoolismo .   1. Aplicativos para dispositivos móveis: suporte na palma da mão   2. Terapia online e telemedicina: acesso sem barreiras   3. Realidade virtual (RV): enfrentando gatilhos em um ambiente segu...

Saber quais são os efeitos que as drogas/álcool causam tem utilidade? Isso resolve o problema da adicção? Essa informação serve para a pessoa obter a sobriedade? Veja que questão relevante: saber os efeitos que o uso prolongado de drogas/álcool causa no corpo e na psique do usuário é algo muito útil, mas, por si só, essas informações são incapazes de gerar ou manter a pessoa na vida abstêmia.   A vida abstêmia não se funda nos efeitos gerados pela drogadição, mas, pelo contrário, se baseia na solução destes efeitos. Então, se você já sabe quais foram os efeitos gerados pelo uso prolongado de drogas/álcool, passe para a próxima fase, comece a resolver e enfrentar estas mazelas.   Neste estudo, são apresentados temas como:   · Efeitos positivos e negativos gerados pelas drogas/álcool   · Fases da drogadição   · Falácia da multicentricidade abstêmia   · Técnica abstemiológica dos bilhetes de lucidez   Para ler o estudo na ínt...

Lista de 100 (cem) gatilhos capazes de desencadear fissura no dependente químico ou alcoolista Na Abstemiologia , os conceitos de gatilho ( trigger )  e fissura ( craving ) são fundamentais para entender os mecanismos que levam à recaída em dependentes químicos e alcoólatras. A Abstemiologia é uma área de estudo que se dedica à prevenção e ao tratamento da dependência química, com foco na vida abstêmia e na recuperação sustentável.   Neste estudo vou apresentar uma breve introdução à ideia de gatilhos e fissura para. em seguida, listar 100 (cem) gatilhos capazes de gerar fissura.   Você compreenderá temas como:   · O que é gatilho (trigger)?   · O que é fissura (craving)?   · Relação entre Gatilho e Fissura na Abstemiologia   · Gatilhos Emocionais   · Gatilhos Sociais   · Gatilhos Ambientais   · Gatilhos Físicos   · Gatilhos Mentais   · Gatilhos Comportamentais   · Gatilhos...

  O que é gatilho para a dependência química e para o alcoolismo? Com base nos estudos da Abstemiologia posso citar 04 (quatro) definições de gatilhos ( trigger ) que refletem a complexidade e a multidimensionalidade desse conceito. Essas definições abordam diferentes perspectivas: biológica, psicológica, social e espiritual.   Um dos pontos mais comentados pelos familiares e pelos dependentes refere-se ao fenômeno da fissura ( craving ) , ou seja, uma enorme vontade em consumir drogas/álcool .   Peço desculpas para quem pensa diferente, mas fissura não é “uma ondinha que vem e passa” . Na realidade, fissura é um maremoto , é um tsunami de sensações quase incontroláveis . Se fissura fosse, como dizem alguns, “uma onda”, alguma sensação desagradável ou somente mero desconforto, a fissura não seria um problema. Nenhuma pessoa gosta de sentir fissura quando está em vida abstêmia porque a enorme vontade de consumir drogas/álcool mexe demais com o equilíbrio emoci...

Abstemiologia desvenda a comorbidade ampliativa Em síntese, o conceito ampliativo ou extensivo de comorbidade na Abstemiologia representa uma visão mais abrangente e humanizada da dependência química já que engloba diversos fatores. A título de exemplo, enquanto as pessoas que estão iniciado a vida abstêmia apresentam questões como TADH, depressão ou ansiedade como principais dificuldades; as  pessoas com muitos anos de sobriedade , quando recaem, tendem a mencionar problemas financeiros, afetivos ou subemprego como as principais causas desencadeantes do processo de recaída. Isso indica que as comorbidades estão muito além do que se pensa e que o conceito ampliativo não pode ser menosprezado.   Neste estudo você compreenderá temas como:   • Dependência química e saúde mental: a relação entre depressão, ansiedade e uso de substâncias   • Análise de dois casos reais   • O conceito ampliativo ou extensivo de comorbidade na Abstemiologia ...

Abstinência bicéfala O termo bicéfalo refere-se a “duas cabeças”. Em sentido figurado pode ser utilizado para representar dois caminhos, duas opções, dois modelos, dois métodos e assim sucessivamente.   São modelos utilizados para representar fenômenos bicéfalos: masculino e feminino, oriente e ocidente, certo e errado ou direita e esquerda. Exemplificando para esclarecer, uma empresa pode ser bicéfala se tiver dois diretores: um administrativo e outro executivo. Outro exemplo: determinado modelo político pode ser bicéfalo se tiver apenas dois partidos como no caso dos EUA (democratas e republicanos).   Agora, pergunto: como a abstinência, sobriedade ou vida abstêmia podem representar uma bicefalia? Veremos isso nesse estudo. Abstinência bicéfala (leia o texto na íntegra - clique aqui) Bons estudos! Escritor: Péricles Ziemmermann

Mitos e Verdades sobre Alcoolismo e Dependência Química Veja a lista de frases, maneiras de pensar e afirmações que serão debatidos neste artigo:   1. “Dependência química é uma escolha ou falta de força de vontade.”   2. “Só é dependente quem usa drogas ilícitas ou bebe todos os dias.”   3. “Alcoolismo e dependência química só afetam pessoas de baixa renda ou sem educação.”   4. “Parar de usar drogas ou álcool é só questão de força de vontade.”   5. “Quem é dependente nunca vai se recuperar.”   6. “Beber socialmente não tem risco de virar alcoolismo.”   7. “Dependência química só afeta quem usa a substância.”   8. “Tratamento para dependência química é igual para todos.”   9. “Só é preciso tratar o vício, não a causa.”   10 . “Quem superou a dependência pode voltar a usar substâncias de forma controlada.”   Os temas supramencionados são abordados com detalhes a fim de esclare...

Políticas Públicas Abstemiológicas ou Jus abstemius No que se refere às políticas abstemiológicas, ou seja, na implementação de ideias básicas de políticas públicas capazes de aumentar, incentivar ou incrementar ideias abstêmias, podemos citar alguns exemplos:   (01) Desconto nos contratos de seguro de veículos para condutores que apresentarem toxicológicos negativos de forma periódica.   (02) O contrato de plano de saúde também é um contrato de risco, ou seja, caso o segurado apresente toxicológico negativo deveria pagar prestações menores porque corre menos riscos do que as pessoas consumidoras de drogas ou álcool em excesso.   (03) Profissionais que trabalhem diretamente na reinserção social de pessoas que eram adictas poderiam pagar menos tributos ou aposentar-se antes dos demais trabalhadores.   (04) Além das isenções tributárias que poderiam ser concedidas a determinados profissionais (pessoas físicas), tais medidas poderiam ser elasteci...

Exposição interventiva Você sabe o que é exposição interventiva? Neste estudo você compreenderá detalhes relevantes, tais como:   • Autoapresentação do diagnóstico adicto   • Heteroapresentação do diagnóstico adicto   • Autoexposição interventiva   • Exposição interventiva falsa   • Exposição interventiva real   Para mais informações acesse: Exposição interventiva (clique aqui e leia o texto na íntegra) Bons estudos! Escritor: Péricles Ziemmermann

Abstemiologia no Prêmio Jabuti Acadêmico (2025) A obra “ Geometria da vida abstêmia: uma jornada de autoconhecimento e transformação ” está inscrita no maior prêmio de literatura nacional: Prêmio Jabuti Acadêmico (ano 2025) na categoria “ Divulgação Científica ”.   O estudo “Geometria da Vida Abstêmia” explora a fundo o universo da abstemiologia, indo além dos tradicionais triângulos da recuperação e da auto-obsessão. O autor, Péricles Ziemmermann , apresenta uma análise inovadora, desvendando múltiplas relações triangulares e diversos quadriláteros que compõem a jornada de recuperação da dependência química e alcoólica. Através de relações geométricas e trinômios abstemiológicos, o livro oferece uma nova perspectiva para superar a adicção e alcançar uma vida abstêmia plena e estruturada.   Além desta obra, a Abstemiologia já obteve duas outras inscrições ao Prêmio Jabuti com as obras: “ Abstemiopatias” (ano 2021) e “ Itinerários abstemiológicos” (ano 2020). ...

Deslocamento vetorial da desintoxicação Neste estudo você compreenderá diversos temas interessantes. Em resumo, podemos concluir que a teoria do deslocamento vetorial da desintoxicação serve como:   · Aplicação prática da teoria do lastro abstêmio ;   · Análise do lastro abstêmio de forma que o abstêmio pode ser submetido a novo internamento ou regime de desintoxicação mais severo. Isso depende do tamanho do lapso abstêmio, do número de recaídas e do nível dos efeitos produzidos pelas recaídas;   · Necessidade de reclassificar o abstêmio que recaiu (reintoxicou-se fisicamente);   · Forma de determinar o Ponto “Detox ”;   · Mecanismo de diferenciação entre as pessoas que vêm do passado adicto e precisam se desintoxicar ( Ponto “F” ) e as pessoas que vêm do passado abstêmio e precisam se detoxificar ( Ponto “Detox” );   · Forma de (auto)diagnosticar a necessidade, ou não, de uma biopsicossocioespiritual transformação;   ·...

Triplo efeito da exposição interventiva   Você conhece os três efeitos gerados pela exposição interventiva? Neste estudo você compreenderá detalhes relevantes, tais como:   • Reconhecer ou autorreconhecer o problema   • Identificar quem participará da solução   • Sanar ou tentar sanar o entrave da adicção   Para mais informações, acesse: Triplo efeito da exposição interventiva (clique aqui e leia a publicação na íntegra) Bons estudos! Escritor: Péricles Ziemmermann