Passo zero: assumindo a responsabilidade pela própria evolução abstêmia A abstemiologia estuda o abstêmio, o processo de abstinência e a abstinência. Neste tripé abstemiológico são analisados princípios, técnicas, síndromes, efeitos, classificações, terminologias e muitos outros temas abstemiológicos. No que se refere ao Passo Zero é necessário compreender a teoria da adjetivação da abstinência já que inúmeros fatores devem sofrer uma adjetivação para serem analisados de forma abstemiológica.   O Passo Zero exige uma sequência de atos, quais sejam: assunção da responsabilidade, tomada de decisão (decisionismo), atitude de postura (posicionismo) e conduta condizente com o processo abstêmio .   Por fim, cabe destacar que o Passo Zero não ocorre apenas no início do processo abstêmio, pelo contrário, o Passo Zero deve ser internalizado diariamente pela pessoa que deseja alterar o paradigma adicto pelo novo modelo abstêmio . Isso significa que o Passo Zero antecede vár...

Podcasts da Abstemiologia Prepare os fones de ouvido! Nossos estudos sobre abstemiologia ganharam vida em um formato inédito e super prático: o PODCAST .   Ampliamos o acesso ao nosso material de estudos sobre abstemiologia! Agora, além do formato tradicional, você pode conferir todo o conteúdo em uma série especial de áudios .   Apresentamos os temas mais relevantes de forma clara e envolvente, para você absorver o conteúdo de maneira simples e prazerosa. E o melhor: é totalmente gratuito e aberto a todos os curiosos e estudiosos do assunto .   Aprofunde seu entendimento na área de forma prática e acessível . Aproveite essa ferramenta para otimizar seus estudos.   Acesse o material através do link abaixo : Podcasts da Abstemiologia (CLIQUE AQUI E ACESSE O MATERIAL) Bons estudos! Escritor: Péricles Ziemmermann

Geometria da vida abstêmia O estudo “Geometria da Vida Abstêmia” explora a fundo o universo da abstemiologia, indo além dos tradicionais triângulos da recuperação e da auto-obsessão. O autor, Péricles Ziemmermann , apresenta uma análise inovadora, desvendando múltiplas relações triangulares e diversos quadriláteros que compõem a jornada de recuperação da dependência química e alcoólica. Através de relações geométricas e trinômios abstemiológicos, o livro oferece uma nova perspectiva para superar a adicção e alcançar uma vida abstêmia plena e estruturada.   A obra “ Geometria da vida abstêmia: uma jornada de autoconhecimento e transformação ” está inscrita no maior prêmio de literatura nacional: Prêmio Jabuti Acadêmico (ano 2025) na categoria “ Divulgação Científica ”.   Além desta obra, a Abstemiologia já obteve duas outras inscrições ao Prêmio Jabuti com as obras: “ Abstemiopatias” (ano 2021) e “ Itinerários abstemiológicos” (ano 2020).   Você pode bai...

Pirâmide da recaída   Nesta apostila sobre a Pirâmide da recaída você compreenderá a análise da recaída como fenômeno em cadeia .   Este estudo refere-se à análise da recaída como sendo um fenômeno processual , em cadeia, de sucessivas etapas e concatenado. Embora, algumas das etapas possam ser superadas de forma muito ágil e rápida, isso não descaracteriza o processo de recaída ao nível de um mero evento isolado.   Esta apostila não é um estudo sistemático sobre prevenção de recaída, mas apenas a análise da pirâmide da recaída . Serão discutidos temas como:   · No que consiste a pirâmide da recaída?   · O que é recaída?   · O que são jumps abstemiológicos?   · O que é nível dos efeitos da recaída?   · Qual é a diferença entre recaída emocional e fissura?   · Quais são os esquemas disfuncionais que podem desencadear a recaída?   · Como os desvios abstêmios podem contribuir para o processo de recaí...

A ciência da sobriedade O vídeo apresenta uma mudança de paradigma no estudo da recuperação de dependências, introduzindo a Abstemiologia, um campo desenvolvido por Péricles Ziemmermann que propõe focar na solução em vez do problema. Historicamente, a abordagem científica e social concentrou-se no modelo DDD (Doente, Doença e Dependência), dissecando a patologia e as causas do vício sob diversas óticas, como a medicina e a psicologia. A proposta radical da Abstemiologia é inverter esse olhar, focando no modelo AAS (Abstêmio, Abstinência e Sobriedade), que estuda o processo de quem consegue parar e se manter bem, priorizando a construção de um futuro saudável em vez de apenas investigar o passado traumático.   Dentro dessa nova perspectiva, os conceitos de abstinência e sobriedade são ressignificados e diferenciados de forma técnica . A abstinência não é vista apenas como a falta de uma substância, mas como um processo ativo, consciente e de longo prazo que envolve método...

Capital de sobriedade: a poupança abstêmia invisível O conceito de capital de sobriedade representa o patrimônio intangível construído ao longo dos anos de vida abstêmia , ou seja, tudo que foi conquistado pelo abstêmio sem o consumo da droga de eleição.   Esse capital funciona como um contrapeso às comorbidades decorrentes do uso prolongado de drogas ou álcool, ajudando a transformar uma trajetória de vulnerabilidade em resiliência na terceira idade.   O capital de sobriedade se manifesta em 03 (três) dimensões principais : o capital social e familiar (rede de apoio reconstruída), o capital cognitivo e psicológico (estrutura neural e emocional reconfigurada para enfrentar adversidades sem recorrer a substâncias) e o capital biológico de recuperação (reserva fisiológica poupada pelo fim da toxicidade constante). Juntos, esses recursos formam uma reserva que permite ao abstêmio, quando idoso, enfrentar as doenças e limitações do envelhecimento com maior estabi...