Ilusão de introspecção
Ilusão de introspecção no processo de recaída Imagine que alguém lhe diz: “ eu briguei com minha namorada e, por causa disso, acabei recaindo ” ou “ eu perdi meu emprego e isso fez com que eu recaísse ”. Essas afirmações, extremamente reducionistas , atribuem a reintoxicação física a um mero infortúnio da vida cotidiana. Será que essa forma de pensar sobre a recaída está adequada? Temos uma forte tendência a acreditar que entendemos perfeitamente as razões por trás dos nossos pensamentos e ações, mas isso é uma ilusão de introspecção . Nossa introspecção é falha ; frequentemente criamos narrativas após o fato para justificar comportamentos, sem perceber as verdadeiras causas influenciadas por vieses, normas sociais ou processos neurológicos inconscientes. Vemos isso em diversas áreas, como quando alguém nega ser influenciado por um número arbitrário em uma estimativa, quando justificamos escolhas com razões inventadas ou quando mudamos nossas crenças para alinhar com aç...