ABSTEMIOLOGIA

Dicionário de Abstemiologia A criação deste dicionário de termos e expressões abstemiológicas visa facilitar a compreensão de neologismos que foram criados no decorrer dos estudos sobre a vida abstêmia daqueles que superaram a dependência química e/ou alcoólica.   Os neologismos auxiliam bastante os autores já que evitam a repetibilidade desnecessária de raciocínio, além de conseguirem sintetizar conceitos complexos através do uso de uma singela expressão.   A intenção desta obra é divulgar e popularizar os termos de abstemiologia entre os estudiosos e pessoas interessadas no tema.   Obviamente, a listagem apresentada na obra é meramente exemplificativa já que existem outras expressões que não estão descritas no dicionário. Ademais, durante o desenvolvimento dos estudos de abstemiologia, inexoravelmente, diversas expressões ainda serão criadas demonstrando, com isso, que os neologismos, expressões e pensamentos sobre o tema ainda estão em construção cie...

In dubio pro abstinentia: sabe o que é isso? Esse princípio abstemiológico sinaliza que, na dúvida, devem ser tomadas medidas protetivas e em prol da vida abstêmia. Assim, em havendo dúvida sobre qual medida deve ser adotada, o abstêmio sempre deve tomar a posição mais conservadora em relação à abstinência para evitar expor-se a situações de vulnerabilidade desnecessárias.   Um exemplo clássico da aplicação desse princípio ocorre quando o abstêmio está na dúvida sobre comparecer à alguma festividade. Se houver dúvida, aplica-se a técnica do evite e do procure e a decisão deve ser direcionada àquilo que for mais protetivo. Esse princípio sinaliza a solução para todos os momentos de dúvida, incerteza ou hesitação.   Aqui, valem as máximas populares ditas em grupos abstêmios: "não cutuque a onça com vara curta", "não procure sarna para se coçar" e "quem brinca com fogo acaba queimado".   Para mais informações, acesse: In dubio pro abstinentia:...

Recaída tardia Esse modelo de recaída é extremamente perigoso, sobretudo para as mulheres .   Existem várias espécies de recaídas, mas qual é a pior delas ?   Qual é a recaída que gera os efeitos mais danosos na vida de alguém?   De modo geral, ao comparar o processo de recaída de pessoas com curto período de vida abstêmia (até dois anos de abstinência, por exemplo) ao processo de recaída de abstêmios com longos anos de sobriedade (por exemplo, 15 anos) vamos nos assustar com os resultados .   Empiricamente, o número de mazelas geradas pela recaída após longos anos de sobriedade é assustador. Inclusive, essa é a modalidade de recaída que mais culmina em mortes. Sem dúvida, uma das fases mais perigosas da vida abstêmia ocorre entre o 10º e o 16º ano de sobriedade. Denomino, geralmente, o processo de recaída da pessoa com longos anos de abstinência como sendo recaída tardia .   E você sabe o que é esse fenômeno? Recaída tardia (clique aqui...

Diferença entre interromper e suspender o uso Veja estes dois exemplos:   (01) Ana decidiu parar de fumar maconha após perceber que isso afetava sua produtividade e relacionamentos. Ela buscou terapia, cortou contato com amigos que usavam drogas e começou a praticar yoga e atividade física para lidar com a ansiedade. Para ela, a vida abstêmia é uma escolha permanente .   (02) Carlos parou de usar cocaína por duas semanas porque estava sem dinheiro, mas já planeja voltar a usar assim que puder .   Você percebe que existe diferente entre estes exemplos? A diferença entre eles sinaliza a interrupção do uso (exemplo 01) ou a mera suspensão de uso (exemplo 02).   Como cessação definitiva entende-se que houve a interrupção do uso de drogas/álcool. Como cessação temporária entende-se que houve a mera suspensão do uso de drogas/álcool.   Neste estudo você entenderá a diferença entre estes institutos (suspender e interromper). Além disso...

A questão do busílis et punctum dolens Busílis é a busca do ponto mais relevante, é o “xis” do problema, é o ponto principal, é a dificuldade extrema e o ponto crucial.   A palavra busílis tem o sentido de busca pelo centro do problema, pelo cerne da questão ou principal núcleo de dúvida.   O punctum dolens refere-se ao ponto que causa dor, o problema, o inconveniente e o desconforto. É “onde” sente-se a dor ou o incômodo.   Qual é o busílis da adicção?   Qual é o busílis da vida abstêmia?   E qual seria o punctum dolens ?   Acesse a publicação na íntegra e entenda esse assunto. A questão do busílis  et punctum dolens (clique aqui e leia a publicação na íntegra) Bons estudos! Escritor: Péricles Ziemmermann

Como podemos classificar os 81 (oitenta e um) princípios abstemiológicos? A Abstemiologia propôs 81 (oitenta e um) princípios abstemiológicos como base filosófica e prática para o estudo da vida abstêmia. Esses princípios são diretrizes que orientam a compreensão e a aplicação da Abstemiologia no tratamento de adicções e na promoção de um estilo de vida saudável. Eles abrangem aspectos éticos, psicológicos, sociais e fisiológicos relacionados à abstinência de substâncias e comportamentos nocivos. Aqui está um resumo dos 81 princípios abstemiológicos , que estão esmiuçados na obra Princípios abstemiológicos , organizados em categorias temáticas:   1. Grupo de Princípios Filosóficos e Éticos   2. Grupo de Princípios Psicológicos e Comportamentais   3. Grupo de Princípios Sociais e Relacionais   4. Grupo de Princípios Fisiológicos e de Saúde   5. Grupo de Princípios Práticos e Metodológicos   6. Grupo de Princípios Espirituais e Tr...

Modalidades de Abstemiopatias   Abstemiopatias são distúrbios ou condições relacionadas à falta de sobriedade ou à dificuldade de manter a abstinência de substâncias ou comportamentos nocivos. Essas abstemiopatias são entendidas como consequências físicas, psicológicas, sociais e espirituais da dependência e da incapacidade de se abster. Abaixo estão elencados os principais conjuntos de patologias apresentados na obra Abstemiopatias :   1. Abstemiopatias Físicas   2. Abstemiopatias Psicológicas   3. Abstemiopatias Sociais   4. Abstemiopatias Comportamentais   5. Abstemiopatias Espirituais    6. Abstemiopatias Cognitivas   7. Abstemiopatias Ambientais   8. Abstemiopatias Econômicas   9. Abstemiopatias Culturais   10. Abstemiopatias Genéticas e Epigenéticas   11. Abstemiopatias Existenciais   12. Abstemiopatias Relacionais   Acesse o link abaixo e entenda a de...

Mecanismo da tentativa e erro no processo de abstinência A ideia central deste estudo é discutir como o fenômeno da tentativa e erro pode afetar positivamente ou negativamente a vida abstêmia. Entendo que a melhor forma de analisar isso, do ponto de vista didático, seja através de perguntas e respostas. Então, vamos começar.   No que consiste o fenômeno da tentativa e erro?   Você conhece os erros liliputianos ?   No decorrer do processo de abstinência existem erros que podem ser classificados como “pequenos”?   O erro no processo de abstinência sempre redunda em “recaída”?   Existem casos nos quais uma pessoa pode interromper sua adicção e iniciar vida abstêmia sem que haja nenhuma sequência de tentativa e erro?   O mecanismo da tentativa e erro pode ser prejudicial ao desenvolvimento do processo de abstinência?   O mecanismo da tentativa e erro sempre gera resultados positivos?   Mecanismo da tentativa e erro ...

“Adicção é como diabetes”, você acredita nesse raciocínio? Mais um equívoco comparativo que ouvimos no cotidiano do tratamento da dependência química ou alcoólica: “adicção é como diabetes, uma vez diagnosticada ambas as doenças precisam de tratamento para o resto da vida”.   A diferença entre diabetes e adicção é enorme no que se refere a sintomatologia, causa ou modelo de tratamento. Acredito que o único argumento capaz de sustentar qualquer nível de comparação seja o período de tratamento que, em alguns tipos de diabetes, deverá ter longa duração. Porém, muitas doenças possuem essa característica de tratamento e não são objeto de comparação com a adicção, por exemplo: asma, bronquite, doenças renais, cardiopatias, doenças neuropsiquiátricas, doença de Parkinson e de Alzheimer. Além disso, nem todos os diabetes terão tratamento longo , por exemplo, o diabetes gestacional tende a ser temporário já que é gerado por mudanças de equilíbrio hormonal durante a gravidez. ...

Mais uma Abstemiologista: Terapeuta Anny Poubel ANNY POUBEL é bacharel em Serviço Social e discente de Pós-graduação em Saúde mental e dependência química . Possui vários cursos sobre saúde mental, dependência química e alcoolismo. Desempenhou atividade profissional em várias Comunidades Terapêuticas no Estado do Rio de Janeiro. Atuou como membro suplente do Conselho Tutelar no Município de Conceição de Macabu-RJ.   Terapeuta Anny Poubel (para mais informações: clique aqui)   Bons estudos! Abstemiologia

Quem lê menos: familiares ou os próprios dependentes químicos? A dependência química é uma patologia avessa a própria ideia de leitura. Isso ocorre porque a adicção possui como um de seus fundamentos a gratificação imediata . A leitura exige tempo, dedicação e o aprendizado surge somente com o passar dos anos, ou seja, tudo isso é antagônico ao imediatismo que permeia o processo de adicção. A pessoa que deseja superar a drogadição pode – e deve – ter a leitura como um de seus pilares terapêuticos.   Existem diversos fatores que podem explicar essa baixa adesão à leitura sobre o tema. Posso citar questões como estigma já que a dependência química e o alcoolismo ainda são vistos como tabus por muitas pessoas, o que pode gerar vergonha e dificultar a busca por informações, a falta de informação visto que muitas pessoas não sabem onde encontrar informações confiáveis sobre o tema e, ainda, o simples desinteresse pois algumas pessoas podem achar que o tema não lhes diz respeit...