Rebaixamento sadio do senso de autoimportância

Humildade ou rebaixamento sadio do senso de autoimportância?



Ao desenvolver os estudos de abstemiologia nota-se que a expressão "rebaixamento sadio do senso de autoimportância" é muito mais técnica e operacional do que a noção moralista e vaga de "humildade", principalmente no que tange à sua aplicação na superação da dependência química e alcoólica.

 

O rebaixamento sadio do senso de autoimportância consiste num ajuste realista da autoimagem, que não implica humilhação, mas um gesto libertador de reconhecer a própria impotência perante a substância e desmontar a ilusão de autossuficiência típica da mentalidade adicta.

 

Este rebaixamento sadio é o eixo fundamental para a transição de uma abstinência frágil para uma sobriedade continuada. Ao reduzir a hipertrofia do ego, o indivíduo diminui o peso do perfeccionismo e do orgulho, fatores que alimentam recaídas. Além disso, essa substituição paradigmática abre espaço para receber ajuda externa, aprender novas ferramentas e integrar-se em redes de apoio (interlocutores de sobriedade). Esse processo facilita a compreensão do que seja trindade abstêmia — serenidade, coragem e sabedoria — e transforma a jornada de recuperação de uma luta solitária em um caminho compartilhado de evolução.

 

Para quem faz o rebaixamento sadio do senso de autoimportância, a vida abstêmia passa a se sustentar não na mera força de vontade isolada, mas na reforma íntima que nasce de um "eu" realinhado, resiliente e permanentemente aberto ao aprendizado e à transformação.

 

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Bons estudos!

Escritor: Péricles Ziemmermann