Sobriedade incorporada
Sobriedade incorporada
A sobriedade incorporada
representa a superação profunda da dependência química e do alcoolismo, indo
além da simples abstinência. Enraizado nos estudos da Abstemiologia, este
conceito define uma transformação existencial em que a sobriedade se torna
parte natural da identidade do indivíduo.
Para alcançar esse estado, 03 (três)
dimensões interligadas são essenciais: o conhecimento técnico abstemiológico (saber),
que inclui o entendimento da neurobiologia da adicção (como a disfunção do
sistema de recompensa mesolímbico), técnicas de prevenção de recaída e modelos
de mudança comportamental; a capacidade de autopercepção refinada (perceber),
que envolve identificar gatilhos emocionais, situacionais ou cognitivos e
reconhecer a fissura como um sinal de neuroplasticidade reversa, não como
falha; e o lastro abstêmio (viver), construído pela experiência
acumulada ao longo do tempo, que consolida novos caminhos neurais, fortalece a
resiliência e redefine a identidade.
A sinergia entre essas dimensões
permite que as técnicas abstemiológicas se tornem reflexos automáticos,
a vigilância se integre à consciência cotidiana, e o tempo de
abstinência se transforme em uma identidade resiliente. Assim, a vida
abstêmia deixa de ser um esforço constante e passa a ser o estado natural do
ser – o ápice da recuperação sustentável, livre da sombra da dependência.
Acesse o link abaixo e entenda esse estudo:
Sobriedade incorporada (CLIQUE AQUI E LEIA O ARTIGO NA ÍNTEGRA)
Bons estudos!
Escritor: Péricles Ziemmermann