Efeito Dunning-Kruger
Ilusão da autoeficácia abstêmia: efeito Dunning-Kruger aplicado à abstemiologia Este estudo aborda a aplicação do Efeito Dunning-Kruger e sua relação com a vida abstêmia , analisando como o viés cognitivo de ilusão de competência afeta a manutenção da sobriedade. A análise explica que, nas fases iniciais do processo de recuperação, é comum que indivíduos com pouca vivência abstêmia superestimem sua capacidade de se manterem sóbrios, acreditando erroneamente que já dominam os mecanismos necessários para evitar recaídas. Essa falsa sensação de segurança , associada ao desconhecimento das reais complexidades da jornada abstêmia, expõe a pessoa a riscos elevados e ao excesso de confiança . Conforme o processo avança e surgem os desafios cotidianos, a percepção muda, revelando as limitações do conhecimento prático inicial e a necessidade de um aprendizado mais profundo. O estudo aponta que a verdadeira maturidade abstêmia é alcançada apenas quando o indivíduo super...